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Leçon de yoga privée

Qu'est-ce-que l'APA ?

L'activité physique adaptée (APA) s'adresse à toute personne présentant des besoins spécifiques de santé (maladies chroniques, affections de longue durée, handicaps, facteurs de risque, perte d'autonomie) dans un objectif de promotion de la santé, de prévention et/ou de ré adaptation.

Le programme est supervisé par un enseignant formé en APA.

 

PS : Avec une prescription médicale, vous pouvez avoir une participation aux frais de la part de votre mutuelle (vous renseigner si prise en charge de l'APA)
 

Déroulement

  • La 1ère étape est un bilan initial (prendre RdV au 06 80 59 03 74) qui permet d'évaluer l'état motivationnel et la condition physique de la personne pour concevoir un programme personnalisé

  • La 2ème étape est le programme ajusté en fonction des résultats du bilan (cf mes programmes).

  • La 3ème étape consiste en un bilan final pour réévaluer la personne à un temps T+1 (soit environ 6 à 7 mois après le 1er bilan et la conseiller pour poursuivre une activité physique adaptée ou sportive).

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